海南海口家政消热解暑方法

口碑好的家政公司：海口真意达家政服务中心是海口市工商局正式批准成立的一家专业性海南家政服务公司，家政服务项目有保姆、月嫂、家教、育婴师、专业保洁、钟点工、照顾老人、公司做饭、疏通管道、清洗油烟机等，满足客户的需求。

 随着进入夏天，海南的天气开始炎热起来，高温不断，这种天气很*中暑，那有什么消热解暑的好办法吗？

真意达家政告诉你这几个方法：

1.多吃绿豆汤，绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤地功效。

2.喝菊花茶，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

3.还可以多吃点西瓜、猕猴桃、西红柿等水果，有清热解暑，防晒的作用